ピクルスのスモークサーモン包みレシピ🐟

常備菜としてあると便利なピクルス。そんなピクルスにスモークサーモンを巻いてみてください。ワインのおつまみにピッタリなオシャレな一品になります。

＜材料（1人分）＞

＜作り方＞

パプリカはカリウムがあり、塩分を排出してくれる助けをするため、スモークサーモンの塩分が気になる人はぜひこの食べ方をおすすめします。黄色のパプリカは、カロテノイドの一種ゼアキサンチンが含まれていて、サーモンにはアスタキサンチンが含まれているため、強い抗酸化作用があり、美肌や目の健康維持に役立ちます。野菜のいろいろなピクルスがありますが、酸味はスモークサーモンと合うためぜひ新しい組み合わせで楽しんでください。